Aprendi que não posso exigir o amor de ninguém...
Posso apenas dar boas razões para que gostem de mim...
E ter paciência para que a vida faça o resto...

TEMPO DE TRAVESSIA

Há um tempo
em que é preciso abandonar as roupas usadas
que já têm a forma de nossos corpos
e esquecer os nossos caminhos
que nos levam sempre aos mesmos lugares.

É o tempo da travessia.

E se não ousarmos fazê-la
teremos ficado para sempre
à margem de nós mesmos.
Fernando Pessoa

É preciso correr os riscos

"Só entendemos direito o milagre da vida quando deixamos que o inesperado aconteça.

Todos os dias Deus nos da junto com o sol - um momento que é possível mudar tudo o que nos deixa infelizes.

Todos os dias procuramos fingir que não percebemos este momento, que ele não existe, que hoje é igual a ontem e será igual a amanhã.

Mas quem presta atenção ao seu dia, descobre o instante mágico.

Ele pode estar escondido na hora em que enfiamos a chave na porta pela manhã, no instante de silêncio logo após o jantar, nas mil e uma coisas que nos parecem iguais.

Este momento existe - um momento em que toda a força das estrelas passa por nós, e nos permite fazer milagres.

A felicidade as vezes é uma benção, mas geralmente é uma conquista.

O instante mágico do dia nos ajuda a mudar, nos faz ir em busca de nossos sonhos.

Vamos sofrer, vamos ter momentos difíceis, vamos enfrentar muitas desilusões - mas tudo é passageiro, e não deixa marcas.

E, no futuro, podemos olhar para trás com orgulho e fé.

Pobre de quem teve medo de correr os riscos. Porque este talvez não se decepcione nunca, nem tenha desilusões, nem "sofra" como aqueles que tem um sonho a seguir.

Mas quando olhar para trás - porque sempre olhamos para tras - vai escutar seu coração dizendo: 'o que fizeste com os talentos que teu mestre te confiou?'

Enterraste fundo em uma cova, porque tinhas medo de perdê-los.

"Então esta é tua herança: a certeza de que desperdiçaste tua vida"

Pobre de quem escuta estas palavras, porque então acreditara em milagres, mas os instantes magicos da vida já terão passado."

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final...Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações? Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu....Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmãos, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado. Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco. O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar. As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora...Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem. Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais. Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal". Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és..E lembra-te:Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão

Poema da Noite

Já chorei vendo fotos e ouvindo musica;
Já liguei só para ouvir uma voz;
Me apaixonei por um sorriso;
Já pensei que fosse morrer de saudade;
E tive medo de perder alguem especial... (e acabei perdendo)
Já pulei e gritei de tanta felicidade;
Já vivi de amor e fiz muitas juras eternas...
"quebrei a cara muitas vezes!"
Já abracei para proteger;
Já dei risadas quando não podia;
Já fiz amigos eternos;
Amei e fui amado;
Mas tambem já fui rejeitado;
Fui amado e não amei...

"Milho de pipoca que não passa pelo fogo, continua a ser milho para sempre."

Assim acontece com a gente. As grandes transformações acontecem quando passamos pelo fogo. Quem não passa pelo fogo, fica do mesmo jeito a vida inteira. São pessoas de uma mesmice e uma Dureza assombrosa. Só que elas não percebem e acham que seu jeito de ser é o melhor jeito de ser.

Mas, de repente, vem o fogo. O fogo é quando a vida nos lança numa Situação que nunca imaginamos: a dor. Pode ser fogo de fora: Perder um amor, perder um filho, o pai, a Mãe, perder o emprego ou ficar pobre. Pode ser fogo de dentro: Pânico, medo, ansiedade, depressão ou Sofrimento, cujas causas ignoramos.

Há sempre o recurso do remédio: Apagar o fogo! Sem fogo o sofrimento Diminui. Com isso, a possibilidade da Grande transformação também.
Imagino que a pobre pipoca, fechada Dentro da panela, lá dentro cada vez Mais quente, pensa que sua hora chegou: Vai morrer. Dentro de sua casca dura, Fechada em si mesma, ela não pode Imaginar um destino diferente para si. Não pode imaginar a transformação que Está sendo preparada para ela. A Pipoca não imagina aquilo de que ela é Capaz. Aí, sem aviso prévio, pelo poder Do fogo a grande transformação acontece: BUM! E ela aparece como uma outra coisa Completamente diferente, algo queela mesma nunca havia sonhado.
Bom, mas ainda temos o piruá, que é o Milho de Pipoca que se recusa a estourar. São como aquelas pessoas que, por mais que o fogo esquente, se recusam a mudar. Elas acham que não pode existir coisa mais maravilhosa do que o jeito delas serem. A presunção e o medo são a dura casca do milho que não estoura. No entanto, o destino delas é triste, já que ficarão duras a vida inteira. Não vão se transformar na flor branca, macia e nutritiva. Não vão dar alegria para ninguém.

Se tivesse acreditado na minha brincadeira de dizer verdades teria ouvido verdades que teimo em dizer brincando, falei muitas vezes como um palhaço mas jamais duvidei da sinceridade da platéia que sorria.

Charles Chaplin

Tua caminhada ainda não terminou....

A realidade te acolhe

dizendo que pela frente

o horizonte da vida necessita

de tuas palavras

e do teu silêncio.

Se amanhã sentires saudades,

lembra-te da fantasia e

sonha com tua próxima vitória.

Vitória que todas as armas do mundo

jamais conseguirão obter,

porque é uma vitória que surge da paz

e não do ressentimento.

É certo que irás encontrar situações

tempestuosas novamente,

mas haverá de ver sempre

o lado bom da chuva que cai

e não a faceta do raio que destrói.

Tu és jovem.

Atender a quem te chama é belo,

lutar por quem te rejeita

é quase chegar a perfeição.

A juventude precisa de sonhos

e se nutrir de lembranças,

assim como o leito dos rios

precisa da água que rola

e o coração necessita de afeto.

Não faças do amanhã sinônimo de nunca,

nem o ontem te seja o mesmo

que nunca mais.

Teus passos ficaram.

Olhes para trás...

mas vá em frente

pois há muitos que precisam

que chegues para poderem seguir-te.

Charles Chaplin

JORNADA DE PSICOLOGIA

Evolução: Renovar, Inovar, Transformar - Questão de atitude

Dias 22 e 23 de maio

Quando você olha e sente-se de uma forma diferente, pode resultar em soluções criativas.
Para inovar, faz-se necessário enxergar o horizonte, ver o contexto como um TODO. Permita-se fazer diferente, renovando, inovando e transformando.

22 DE MAIO – SEXTA-FEIRA

9:00 às 10:30 - PALESTRA DE ABERTURA - Questões Atuais na Teoria e na Prática da Gestalt-Terapia.
Ministrante: Terezinha Mello da Silveira - CRP: 05/2972

10:30 às 12:30

PALESTRA - Princípios do Aconselhamento na Prática Clínica.
Ministrante: Elane Rodrigues - CRP 05/20093

PALESTRA VIVÊNCIAL - Pensamentos que nos orientam: um convite a fazermos diferença.
Ministrantes: Gilda Palhano - CRP 05/15220 e Norma Portugal - CRP 05/21575

VIVÊNCIA - Revisitando a sua história através da música.
Ministrantes: Denise Gomes - CRP 05/19301 e Aruza Carelli - CRP 05/29412

PALESTRA - MULHER NA CABEÇA. Um estudo do estereótipo da mulher brasileira que habita o imaginário social português.
Ministrante: Simone Formiga

12:30 às 13:30 - ALMOÇO
13:30 às 15:30

PALESTRA - Urgências médica e subjetiva: os desafios da inserção do psicólogo na equipe de saúde.
Ministrante: Mayla Cosmo - CRP 05/25188

VIVÊNCIA - Cuidando da super mulher.
Ministrantes: Ana Teresa - CRP 05/28961 e Luciana de La Peña - CRP 05/28603

MINI-CURSO - Reconstrução de si mesmo.
Ministrantes: Fátima Coutinho – CRP 05/29019 e Penha Alencar – CRP 05/29853

VIVÊNCIA - Abordagem Gestáltica e Terapia Comunitária: um diálogo possível.
Ministrante: Eleonora Prestrelo - CRP 05/7449

15:30 às 16:00 - Coffee-break

16:00 às 18:00

VIVÊNCIA - Coaching no dia a dia do trabalho. Ferramenta de coaching para líderes, onsultório, terapeutas e profissionais de recursos humanos.
Ministrante: Cassia Zanini - CRP 05/3990

PALESTRA - Abordagem psicológica em bebês com atraso neuroevolutivo.
Ministrante: Ana Luiza Mestre - CRP 05-12925

MINI-CURSO (continuação) - Reconstrução de si mesmo.
Ministrantes: Fátima Coutinho – CRP 05/29019 e Penha Alencar – CRP 05/29853

PALESTRA - Contribuições da PNL para mudanças e atitude
Ministrante: José Zaib - CRP 05/16354

23 DE MAIO – SÁBADO

10:00 às 12:00

VIVÊNCIA - Varrendo o lixo emocional para eliminar o estresse do cotidiano.
Ministrante: Cláudia dos Reis Crespo CRP 05/15742

VIVÊNCIA - Corporificando.
Ministrante: Eliane Farah - CRP 05/7347

VIVÊNCIA - Corpo, Você está satisfeito (a) com o seu? Alguém está?
Ministrante: Nathália Villela - CRP 05/30508

PALESTRA VIVENCIAL - Violência intra-familiar: compreender para transformar - questão de atitude.
Ministrante: Heloisa Costa - CRP 05/7916

12:00 às 13:00 - ALMOÇO
13:00 às 15:00

PALESTRA - Amor, sexo e diálogo - uma observação da GT da sexualidade, do afeto e dos relacionamentos.
Ministrante: Renata Escarlate - CRP 05/27201

VIVÊNCIA - Você tem fome de quê?
Ministrante: Thais Callejo de Carvalho - CRP 05/11199

VIVÊNCIA - Gestalt-terapia e as novas tecnologias: a busca de abertura para o novo sem a perda da consistência epistemológica.
Ministrante: Marcelo Pinheiro CRP 05/16499

VIVÊNCIA - Ressignificando introjeções: como a arte pode ajudar?
Ministrante: Roberta Signorelli Ciuffo CRP 05/24923 / Ana Laura Lopes de Andrade Ramos CRP 05/36389 / Maria Tereza Mateus Rausch - CRP 05/36388

15:00 às 15:20 - Coffee-break
15:20 às 17:00 - MESA REDONDA - ENCERRAMENTO - Encontro: A Psicologia e as possibilidades. Um convite a brindar.
Ministrante: Gilda Palhano - CRP 05/15220 e Norma Portugal - CRP 05/21575


Público alvo: psicólogos, estudantes de Psicologia, profissionais da área de saúde e público em geral.
Local: Lettera - Espaço de Reflexão e TerapiasEndereço: Travessa do Ouvidor, 5 - 7º andar - Centro - Rio de Janeiro

Informações:
AnDar Assessoria e Organização de Eventos
(21) 2511-0969 / 8850-6552 / 9354-1493
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"Nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas"

Quando me amei de verdade

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.

Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.

Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.

Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.

Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.

Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.

Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.

Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.

Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!!!

Charles Chaplin